发布于 2025-05-01
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赣州市人民医院 骨科
腰椎管狭窄可以进行腰部的功能锻炼,比如做小飞燕、五点支撑,以加强腰部肌肉及腹肌的锻炼。还可以对腰部的前后、左右进行活动锻炼,以增强腰椎部肌肉的稳定性,还需要注意定期复查。
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