15号来的月经，排卵期通常在22~28号之间（周期规律者）。若周期不规律，需结合基础体温、排卵试纸或B超监测判断。
- 周期规律（28天）：排卵期为月经第11~17天，15号月经第1天，排卵期约22~28号（第11~17天）。
- 周期规律（30天）：排卵期为月经第13~19天，15号月经第1天，排卵期约22~28号（第13~19天）。
- 周期不规律：提前/延后超过7天，需通过基础体温（排卵后升高0.3~0.5℃）、排卵试纸（强阳转弱）或B超监测卵泡发育。
- 特殊人群注意：青春期初潮后1~2年、围绝经期（45~55岁）、肥胖/消瘦者（BMI<18.5或>28）、多囊卵巢综合征患者，建议咨询专业医师，避免自行推算。
备孕女性可在排卵期每2~3天同房一次，非备孕者需做好避孕措施。
