发布于 2026-03-23
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正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。
1. 普通成人血压标准
普通成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,可能为高血压;低于90/60mmHg可能为低血压。
2. 特殊人群血压标准
3. 动态血压监测意义
单次测量不能完全反映血压真实情况,建议采用24小时动态血压监测,正常日间血压应低于135/85mmHg,夜间低于120/70mmHg。
4. 血压异常应对
若血压持续高于140/90mmHg或低于90/60mmHg,应及时就医排查原因,避免延误治疗。日常生活中,低盐饮食、规律运动、控制体重有助于维持血压稳定。




















