发布于 2026-09-27
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马鞍山市人民医院 眼科
明目茶的选择需结合用眼习惯、体质及潜在眼部问题。常见适合人群包括长期用眼者、轻度视疲劳者、老花眼初期人群及干眼症患者。
日常建议搭配眼保健操,25-30分钟远眺一次。特殊人群应咨询眼科医师,茶饮仅作辅助调理。