发布于 2026-09-27
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8号来月经，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在下次月经前14天左右，即约24~26号。若周期不规律，需结合基础体温、排卵试纸或超声监测判断。
一、月经周期规律者
周期稳定（28~30天）时，排卵期为下次月经前14天左右，即24~26号。此期间雌激素峰值促使卵泡破裂，易受孕。
二、月经周期不规律者
周期波动（<21天或>35天）时，需通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）、排卵试纸（LH峰值阳性）或妇科超声（卵泡直径18~25mm）确定排卵期，建议连续监测3个周期。
三、特殊人群注意事项
四、实用建议
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