孕妇肚子上的妊娠纹可通过非药物干预和药物辅助改善，产后早期干预效果更佳。
孕期预防：保持皮肤弹性，每日涂抹保湿乳液或橄榄油，控制体重增长（每周不超过0.5kg），均衡饮食补充蛋白质和维生素C。
产后改善：外用含积雪草苷或维A酸类成分的护肤品，需避开哺乳期。可在医生指导下使用激光治疗，建议产后6个月内开始干预。
特殊人群提示：瘢痕体质者慎用激光治疗，糖尿病孕妇需严格控制血糖以减少皮肤损伤风险，过敏体质者使用护肤品前建议局部测试。
注意事项：妊娠纹一旦形成无法完全消除，早期干预可淡化纹路。避免过度按摩腹部，防止皮肤进一步损伤。
