发布于 2026-09-27
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烧心是胃食管反流的典型症状，因胃内容物反流至食管刺激黏膜引发胸骨后烧灼感，通常发生在餐后30分钟内，平卧或弯腰时加重。
生理性烧心：多因饮食过量、进食辛辣/高脂食物、餐后立即平卧或肥胖等诱发，通过调整饮食和生活习惯可缓解。
病理性烧心：由胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝等疾病导致，症状频繁发作（每周≥2次）或伴随吞咽困难、体重下降时需就医。
特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现生理性烧心，建议少食多餐、避免紧身衣物；老年人需警惕GERD与心脏病症状混淆，需及时排查。
治疗原则：优先非药物干预，如抬高床头15°~20°、避免睡前进食；药物治疗可选用抗酸剂或抑酸药缓解症状，需遵医嘱使用。
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