膝关节骨质增生怎样锻炼?

膝关节部位发生了骨质增生时,需要通过冰敷、冷疗的方式去减轻局部的疼痛感;可以通过进行床上蹬自行车的方式去锻炼局部的关节,也可以选择在床上时进行直腿抬高的锻炼,对于减轻不适感也有帮助。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
骨质增生
骨质增生是骨组织自我修复的一种病理过程。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

膝盖骨质增生如何治
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
膝盖骨质增生一般是指膝关节骨质增生,常见治疗方法为一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 一、一般治疗:患者出现不适症状后应注意休息,避免久站或长时间负重。若本身较胖,则应积极减重,以减轻膝关节磨损。 二、药物治疗:若出现明显疼痛症状,则可使用非甾体类抗炎药,如依托考昔、对乙酰氨基酚、布洛芬等治疗,以缓解
骨质增生禁忌吃什么?
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
骨质增生一般没有明确的饮食禁忌,但是不建议患者过多食用高脂肪食物、刺激性食物、高糖食物等。 1、高脂肪食物 猪肝、油条、膨化食品等高脂肪食物会导致机体内脂肪堆积,从而增加骨关节负担,可能会造成病情加重,所以骨质增生患者不宜食用。 2、刺激性食物 刺激性较大的食物比如葱、辣椒、胡椒等会刺激胃肠道,影响
骨质增生的常用药?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
一、抗骨质增生药物,比如骨刺平片、抗骨增生片、抗骨质增生片等药物。应用抗骨质增生药物能抑制骨质增生的速度,并且能减轻关节的肿胀程度和炎症反应。二、消炎止痛药,比如双氯芬酸钠缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片、尼美舒利等。
骨质增生应该怎么办好?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
得骨质增生的患者可以采取一般治疗、物理治疗以及服用药物等方法治疗。 1、一般治疗 患者要多休息,避免做高强度的运动、重体力劳动等,还要做好关节的保暖措施,避免受凉。 2、物理治疗 患者可以采取针灸、理疗、红光照射、微波等方法进行治疗,能够缓解关节疼痛、肿胀等症状。 3、服用药物 患者可以遵医嘱使用抗
老年人膝关节骨质增生怎么治
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
老年人膝关节骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。 1、一般治疗:出现症状的老人要注意休息,避免剧烈运动,以免加重膝关节负担;其次,老人可根据自身情况参加适当运动,能够增加关节稳定性;同时家属要做好老人骨关节保暖,避免让老人长时间居住在阴冷潮湿的环境中。 2、药物治疗:膝关节疼痛难
膝关节骨质增生症状有哪些
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
膝关节骨质增生症状是关节疼痛、关节活动受限、关节畸形等,具体如下: 1.关节疼痛 膝关节骨质增生的患者会出现轻中度疼痛的情况,通常在受凉后诱发或是加重,疼痛感严重时可能会影响上下楼梯。 2.关节活动受限 部分患者可能会出现在长时间固定姿势后改变体位出现短时间不灵敏的情况,晚期关节活动可能会受限,导致
膝关节骨质增生最好的治疗方法是什么?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
膝关节有骨质增生想要治疗,可以选择手术治疗或非手术治疗两种方法。非手术治疗主要是药物治疗,患者可以使用维生素B族进行治疗。对于病情严重的患者,最佳治疗方法就是手术治疗,可以进行关节镜手术。
膝关节骨质增生怎么治疗呀?
潘俊博 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
患者可以做些低强度的有氧运动,例如快走、慢跑、骑车、游泳等,可以减少体重和关节的负担。同时患者也可以适当的做些关节周围肌肉的力量训练,也可以配合采取水疗、热疗、经皮神经电刺激以及按摩等物理方式来促进血液的循环和减轻炎症反应。患者也可以使用阿片类镇痛剂或对乙酰氨基酚药物治疗。如果症状比较严重,可采取关
手指骨质增生的治疗方法?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
手指骨质增生多见于手部骨性关节炎,确诊后需要做好手指部保暖工作,避免长时间接触凉水或受到寒气刺激,以免病情加重。若是出现手指疼痛症状,可以用热毛巾热敷,并遵医嘱口服非甾体抗炎药、硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物,再辅以微波疗法、远红外线照射等方式处理。若是病情比较严重,也可以入院通过手术的方法治疗。
膝关节骨质增生如何治疗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
膝关节骨质增生病人要做好保暖措施,防止关节的受凉,也不要过度运动。其才可以外用中药热敷,同时口服活血化於的药物,例如塞来昔布、骨龙胶囊等。如果病情比较严重,也可以在关节内注入玻璃酸钠。
什么是骨质增生
锡林宝勒日 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
正常人体对长期的慢性刺激、磨损、劳损要进行修复,修复主要是以增生为主,进而在骨骼上会产生骨刺,因此骨质增生指的是随着年龄增长而出现的机体退行性变化,属于正常机体老化的过程。骨质增生是很常见的骨科问题,治疗方法有很多种,主要是以保守治疗为主。对于初次发现、病程比较短、症状比较轻微的患者,休息以后能自己缓解,则不需要给予特殊的方式处理,多注意
颈椎骨质增生的治疗方法有哪些
汪青春 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三甲
骨质增生是正常组织对外界不良应力的自我修复反应,所以骨质增生本身不需要治疗。但如果骨质增生引发周围组织炎症,从而出现疼痛、麻木等不适症状,则需要进行积极治疗。骨质增生的治疗方法有很多,比如颈椎、足底、膝关节、骨端都会有不同的增生,增生以后局部反应也会有所不同,可以通过物理治疗方法进行治疗,比如理疗、针刺、中药外洗。此外,骨质增生患者还可以
骨质增生的症状
郭韧 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
一般来讲,骨质增生本身并不会引起太多的不适症状。但由于不同部位的增生,容易刺激到周围的组织,所以就很容易引起相关组织的症状。比如,膝关节增生会刺激滑膜,容易引起滑膜炎的发生;关节内部增生,会影响关节的整个滑动,容易造活动上的异常;颈腰椎增生,如果增生到椎管里头,便会刺激脊髓;而神经根出口增生,还会刺激神经,引起一系列神经症状。
膝关节骨质增生
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
膝关节骨质增生属于老年性疾病,主要考虑是随着时间的推移出现增生诱发引起。临床表现关节疼痛,肿胀以及后期出现关节积液,属于典型的症状。尽快去骨科拍X线明确后先尝试保守治疗,包括热敷物理按摩以及关节抽液或者注射玻璃酸钠,如果后期严重影响功能需要进行关节置换。
颈椎骨质增生要紧吗
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
出现颈椎骨质增生后,如果没有明显的异常表现,不是一种重要的病变,可以不用采取特殊治疗,在平时要减少颈部负重活动,可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后,如果对脊髓、神经、血管而产生压迫,病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象,是一种比较严重的病变,需要及时进行明确诊断,采取正确的治疗方法。
骨质增生
高天 副主任医师
空军军医大学西京医院 三甲
骨质增生属于骨科比较常见的症状,主要考虑是随着年龄增长,机体反复刺激进而诱发引起。临床表现为疼痛症状,后期还会出现关节积液,所以出现后尽快去骨科拍片子后,口服药物包括骨刺平等,之后,严重的还需进行关节置换。
免费咨询