发布于 2026-09-27
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中山大学附属第一医院 消化内科
浅表性胃炎患者通常可以适量饮用酸奶。
酸奶富含蛋白质、钙和益生菌,适量饮用有助于补充营养、调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,对胃黏膜修复也有一定益处。但需避免空腹饮用,以免胃酸与酸奶中的酸性成分相互作用刺激胃部,建议在饭后1-2小时饮用。同时,应选择低糖、无添加人工香料和防腐剂的酸奶,减少糖分对胃酸的刺激。
每日饮用量控制在100-200毫升为宜,过量饮用可能引发胃部不适。若饮用后出现腹胀、腹痛等症状,应及时停止并咨询医生。