发布于 2026-09-27
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北京大学第三医院 中医科
血虚是中医术语,指血液亏虚导致脏腑组织失于濡养的病理状态。
其核心表现为面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡等,女性还可能出现闭经、胎动不安等问题。血虚成因多样,包括失血过多、脾胃虚弱、久病耗伤、思虑过度等。中医认为,气为血之帅,血为气之母,血虚常伴随气虚,形成气血两虚。
治疗以补血养血为主,可遵医嘱使用四物汤、归脾汤等方剂,同时需调整饮食,多摄入红枣、猪肝、菠菜等补血食物,避免过度劳累耗伤气血。