发布于 2026-09-27
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山东大学第二医院 消化内科
有慢性萎缩性胃炎的人是否可以喝酸奶,需根据个人情况调整。
酸奶中的磷脂类物质有助于保护和修复胃黏膜,乳糖代谢产生的乳酸可抑制胃内有害细菌,避免毒素侵蚀胃壁,对病情恢复有益。同时,酸奶富含蛋白质和钙,适量饮用可补充营养。但若处于急性发作期,出现明显腹痛、腹胀或反酸等症状,胃黏膜较为脆弱,此时饮用可能加重刺激。此外,乳糖不耐受者饮用后易引发腹泻、腹胀等不适。
建议选择常温、低糖或无糖酸奶,避免空腹饮用,餐后少量食用,每日摄入量控制在100-200毫升为宜。
中国中医科学院西苑医院
消化科
北京大学第一医院
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