中药千斤拔功效与作用为祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨等。
1.祛风除湿
千斤拔辛散苦燥，温能祛寒，能祛除体内风寒湿邪，改善因风寒湿邪侵袭经络导致的关节疼痛、屈伸不利等症状，常与独活、桑寄生等配伍使用，增强疗效。
2.舒筋活络
其可促进气血运行，松弛肌肉痉挛，改善筋脉拘挛、肢体麻木等症状。对于腰肌劳损、运动损伤等，能缓解局部气血瘀滞，恢复软组织弹性。
3.强筋壮骨
千斤拔归肾经，能补益肝肾，强壮筋骨。对于肝肾不足、筋骨失养引起的腰膝酸软、骨质疏松等问题，可与杜仲、续断等补肝肾药材同用，促进骨骼健康。
