喝小米粥胃酸原因有小米粥偏稀、碳水化合物刺激胃酸分泌、本身存在胃部疾病等。
1.小米粥偏稀
小米粥质地稀薄、水分多，喝下后胃内停留时间短，会刺激胃壁细胞快速分泌胃酸。胃酸浓度相对升高，容易出现反酸、烧心，尤其空腹喝时更明显。
2.碳水化合物刺激胃酸分泌
小米主要成分为碳水化合物，进入胃部后会促进胃酸和胃蛋白酶分泌。本身胃黏膜敏感、胃酸偏多的人，喝完后胃酸增多，不适感会加重。
3.本身存在胃部疾病
患有慢性胃炎、胃食管反流、糜烂性胃炎、胃溃疡的人，胃黏膜本身有损伤。小米粥虽温和，但仍会刺激胃酸分泌，使原有反酸、胃痛症状加重。
