甲亢是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症禁吃高碘食物、刺激性食物、含咖啡因食物等。
1.高碘食物
海带、紫菜、海鱼、贝类等海产品含碘量高,碘是甲状腺激素合成的原料,过量摄入会刺激甲状腺激素合成,加重甲亢症状,应避免食用,同时减少加碘盐的摄入,选择无碘盐。
2.刺激性食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣调料,以及葱、姜、蒜等香辛料,可能刺激交感神经兴奋,加重心悸、手抖、出汗等症状,烹饪时应适量控制。
3.含咖啡因食物
浓茶、咖啡、巧克力、功能性饮料等含咖啡因,会加速心率,可能诱发甲亢患者心律失常,加重焦虑、失眠等症状,需严格限制摄入。