发布于 2026-09-27
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茯苓功效与作用有利水渗湿、健脾、宁心安神等。
1.利水渗湿
茯苓味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，能通利水道、渗泄水湿。对于水湿内停导致的小便不利、水肿胀满，无论是寒湿还是湿热体质，均可配伍使用。如与猪苓、泽泻同用，可增强利水消肿之效。
2.健脾
茯苓能健脾补中，改善脾虚运化失常。脾虚易生湿，茯苓通过健脾可杜绝湿气生成源头，对脾虚食少、便溏泄泻有良好调理作用。常与人参、白术、甘草配伍成四君子汤，为健脾益气基础方。
3.宁心安神
茯苓入心经，能益心脾、安心神。对于心脾两虚导致的心悸、失眠、健忘、多梦等症状，可与酸枣仁、远志、龙眼肉等配伍，以养心安神。
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