伸筋草的功效与作用包括活血化瘀、消肿止痛、利尿通淋、清热解毒、强筋健骨等，其需遵医嘱进行合理的使用。
1.活血化瘀
伸筋草被认为能够促进血液循环，有助于消除瘀血，对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的缓解作用。
2.消肿止痛
伸筋草具有一定的抗炎作用，可以帮助减轻炎症引起的肿胀和疼痛，常用于治疗关节炎、风湿痛等。
3.利尿通淋
伸筋草具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，对于水肿、尿路感染等症状有一定的辅助治疗作用。
4.清热解毒
伸筋草被认为具有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒引起的症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。
5.强筋健骨
在传统中医理论中，伸筋草被认为能够强筋健骨，有助于骨骼和关节的健康，对于骨质疏松、骨折愈合等有一定的辅助作用。
