发布于 2026-09-27
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艾灸的功效和作用主要包括温通经络、祛寒散邪、调和气血、扶正祛邪、温阳补虚等。
1.温通经络
艾灸通过燃烧艾绒产生的温热刺激穴位，促进气血运行，使经络畅通，可缓解因寒邪阻滞或气血瘀滞导致的肢体麻木、关节疼痛等症状。
2.祛寒散邪
艾叶性温，艾灸的热力可渗透肌肤，驱散体内寒邪，对于寒邪入侵引起的恶寒发热、腹痛腹泻、痛经等病症有良好效果。
3.调和气血
艾灸能调节人体气血的平衡，使气血充盈且运行顺畅，改善面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等气血不足或气血不畅之症。
4.扶正祛邪
艾灸可激发人体正气，增强机体抗病能力，帮助人体抵御外邪侵袭，预防疾病的发生，对于体质虚弱、易感冒者有较好的保健作用。
5.温阳补虚
对于阳气虚衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状，艾灸可温补阳气，激发人体阳气生发，改善虚寒体质。
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