山东大学齐鲁医院 妇产科
一般情况下,怀孕中期需要侧睡,也就是孕3个月到7个月之间。建议采取左侧卧位的睡姿,能够保证血液循环的通畅,从而提高孕妇的睡眠质量。但如果心脏不好的孕妇,建议采取右侧卧位,防止会挤压到心脏,造成不良的影响。
首都医科大学附属北京妇产医院
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