孕妇腹泻需优先通过补液、饮食调整等非药物方式缓解，持续超过24小时或伴随发热、脱水等症状时，应及时就医。
一、轻度腹泻（每日3次以下，无明显脱水）：
- 立即停止食用油腻、生冷食物，改为清淡易消化的米粥、面条等；
- 少量多次饮用温开水或口服补液盐，预防脱水；
- 避免自行服用止泻药，尤其是妊娠早期禁用[通用止泻药1]。
二、中度腹泻（每日3-5次，伴轻微腹痛）：
- 可在医生指导下短期服用蒙脱石散保护肠黏膜；
- 饮食以蒸苹果、山药等温和食物为主，减少肠道刺激；
- 记录腹泻次数和性状，观察是否出现黏液便或血丝。
三、重度腹泻（每日6次以上，伴剧烈腹痛、发热）：
- 立即前往医院就诊，排查感染性腹泻或其他并发症；
- 需进行血常规、便常规等检查，明确病因后规范治疗；
- 遵医嘱补充电解质，必要时通过静脉输液维持营养。
四、特殊人群注意事项：
- 妊娠早期（前12周）腹泻易诱发宫缩，需更谨慎处理；
- 有慢性胃肠道疾病或过敏体质孕妇，需提前告知医生饮食禁忌；
- 出现胎动异常、阴道出血等情况，立即联系产科医生。
五、预防措施：
- 孕期注意饮食卫生，生熟分开，避免生食海鲜；
- 减少外出就餐频率，避免辛辣刺激食物；
- 保持规律作息，增强免疫力，降低感染风险。
（注：以上内容基于循证医学研究，具体诊疗方案需由专业医师评估后制定）
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