发布于 2024-12-17
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山东大学齐鲁医院 精神科
焦虑症患者在平时一定要遵医嘱,按时服用抗焦虑类药物治疗。平时注意均衡饮食,以清淡高蛋白易消化的食物为主,可以多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、羊肉、牛肉、豆腐等高蛋白类食物。尽量避免给患者食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、火锅、芥末、大蒜等。平时多吃维生素c含量高的食物,提高个人抗压能力。
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