牙龈下面长了一个肉疙瘩，可能是牙龈增生、根尖周炎、牙周脓肿或口腔肿瘤等，建议及时就医明确原因。
- 牙龈增生：常因口腔卫生不佳、牙菌斑长期刺激导致，表现为牙龈组织肿胀增生，质地较软，颜色接近正常牙龈。需通过洗牙、龈下刮治等牙周治疗控制炎症。
- 根尖周炎：牙齿龋坏或外伤后牙髓感染，炎症扩散至根尖周组织形成脓肿，表现为牙龈上的半球形隆起，触痛明显，牙齿有咬合痛或叩痛。需进行根管治疗。
- 牙周脓肿：牙周炎发展至晚期，深牙周袋内细菌感染形成脓肿，表现为牙龈红肿、波动感明显，可伴有牙齿松动。需切开引流并结合牙周系统治疗。
- 口腔肿瘤：如牙龈瘤、乳头状瘤等，表现为无痛性肿块，质地较硬，生长缓慢或迅速。需手术切除并做病理检查明确性质。
特殊人群注意：儿童和青少年若出现牙龈增生，可能与刷牙习惯不良或激素变化有关，需加强口腔清洁；妊娠期女性因激素波动易患牙龈炎，需更频繁检查口腔；糖尿病患者易患牙周疾病，需严格控制血糖并定期牙周维护。
