发布于 2026-09-27
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中南大学湘雅医院 骨科
脚后跟肿痛可能由多种原因引起,常见于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺或外伤等。以下分类说明:
特殊人群注意:老年人因跟骨退变易患骨刺;青少年运动爱好者需防范跟腱炎;扁平足或高弓足人群更易出现足底筋膜问题。建议日常选择缓冲性好的鞋子,避免长时间站立,运动前充分热身。若疼痛持续超过一周,或伴随红肿发热,应及时就医检查。