发布于 2026-09-27
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20号来月经时，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即约6号至12号之间。若月经周期规律（28-30天），此时间段较为准确；周期不规律时需结合基础体温或排卵试纸辅助判断。
排卵期约为月经第14-16天（以20号月经为例，推算为6-12号），此阶段雌激素峰值促使卵泡破裂排出卵子，受孕概率较高。
排卵期提前至月经第7-10天（约13-16号），需注意周期波动对时间的影响，建议通过排卵试纸监测LH峰值。
排卵期延后至月经第18-21天（约27-30号），需结合B超监测卵泡发育，避免因周期不规律错过排卵窗口期。
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