发布于 2026-09-27
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北京丰台医星中西医结合医院 正骨科
男人肾阴虚可通过饮食、生活方式及药物辅助改善。饮食上以滋阴补肾食物为主,如黑芝麻、枸杞、山药等;生活中需规律作息,避免熬夜及过度劳累;特殊人群如老年人、慢性病患者建议咨询医生后再调整饮食。药物方面可在医生指导下选用六味地黄丸等滋补肾阴的中成药。日常注意适度运动,避免久坐,保持情绪稳定,有助于改善肾阴虚症状。
中国中医科学院西苑医院
妇科