发布于 2026-09-27
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血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；心率正常范围为60~100次/分钟。
1. 成年人：
血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；心率正常范围60~100次/分钟。
2. 老年人：
收缩压可放宽至140~159mmHg，舒张压60~89mmHg；心率仍维持60~100次/分钟，若合并冠心病或心衰，可能需更低心率控制。
3. 特殊人群：
孕妇血压可能略低，收缩压降至90~130mmHg为宜；糖尿病患者建议将血压控制在130/80mmHg以下，心率维持静息60~80次/分钟。
4. 异常情况应对：
血压持续>140/90mmHg需就医排查；心率<50次/分钟或>100次/分钟，伴随头晕、胸痛等症状应立即就诊。
温馨提示：测量血压前30分钟避免吸烟、喝咖啡，保持安静休息5~10分钟；测量心率建议连续监测3次取平均值，确保数据准确。
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