血压正常值收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，脉搏60~100次/分钟。不同人群血压脉搏参考值及注意事项如下：
- 成年人（18~64岁）：血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，脉搏60~100次/分钟。长期高血压或低血压均需就医，脉搏过快（>100次/分钟）或过缓（<60次/分钟）可能提示心脏问题。
- 老年人（≥65岁）：血压控制目标可适当放宽至收缩压<150mmHg，舒张压<90mmHg，避免血压过低导致脑供血不足。脉搏波动可能与动脉硬化相关，建议定期监测。
- 特殊人群：妊娠期女性血压可能略低，收缩压降至80~120mmHg属正常；糖尿病患者需严格控制血压<130/80mmHg，预防并发症。运动员静息脉搏可能低于60次/分钟，属生理现象。
- 异常情况处理：血压持续>140/90mmHg或<90/60mmHg，脉搏>100次/分钟或<60次/分钟，伴随头晕、胸痛等症状时，应及时就医检查。日常建议规律作息，低盐饮食，适度运动。
