发布于 2026-09-27
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郑州大学第一附属医院 产科
孕妇可以适量吃菠萝,但需注意以下情况:
孕妇适量食用菠萝是安全的,菠萝富含维生素C、锰等营养素,有助于增强免疫力。但需注意:
食用时建议选择成熟菠萝,洗净去皮,避免生食未熟果实,控制单次食用量,以100克左右为宜,分多次食用更佳。