中老年人吃钙片要多久停一次？

脚扭伤怎么治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚扭伤需进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。 1.一般治疗 患者脚扭伤后需停止活动后并使用冰袋冷敷以减少出血、减轻疼痛，同时可抬高伤肢并使用弹性绷带、充气式固定器包裹扭伤部位减轻肿胀。 2.药物治疗 患者疼痛加重时可以服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。 3.手术治疗 部分

肩周炎患者左侧疼的厉害怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩周炎患者左侧疼的厉害需进行药物治疗、手术治疗、中医治疗。 1.药物治疗 肩周炎患者在疼痛时可以服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。 2.手术治疗 一般患者肩周炎疼痛较为严重时可以选择进行开放手术和关节镜微创手术。 3.中医治疗 部分肩周炎患者在发病后可以服用三痹汤、肩痹汤、

女性左右肩膀疼痛是什么原因？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

女性左右肩膀疼痛有可能是颈椎病、肩周炎、肩关节脱位等引起。 1.颈椎病 患者颈椎退变、长期低头均有可能诱发颈椎病，当神经根受颈椎间盘压迫时即可导致左右肩膀疼痛。 2.肩周炎 患者关节软组织退变、过度活动或肩部受外伤均可诱发肩周炎，此时左右肩膀组织受炎症刺激可产生疼痛。 3.肩关节脱位 患者肩部受暴力

女生每天早上起来腰疼怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

女生每天早上起来腰疼有可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等引起。 1.腰椎间盘突出症 患者椎间盘退变、先天性发育异常或坐姿不端正均有可能诱发腰椎间盘突出症，当椎间盘压迫神经根时即可导致患者腰部疼痛。 2.腰肌劳损 患者频繁弯腰或腰部扭伤均可诱发腰肌劳损，一般患者晨起活动腰部时即可产生疼痛。

手脚关节疼痛怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

手脚关节疼痛需进行对症治疗、对因治疗并注意生活管理。 1.对症治疗 手脚关节疼痛的患者可以通过按摩、热敷缓解疼痛，同时也可服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。 2.对因治疗 手脚关节疼痛有可能是剧烈运动、风湿性关节炎等引起，其中剧烈运动者需静卧休息并减少运动量，风湿性关节

小腿肚子痉挛怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

小腿肚子痉挛一般指小腿肌肉痉挛，需进行对症治疗、对因治疗并注意生活管理。 1.对症治疗 小腿肌肉痉挛的患者需停止活动并适当按摩疼痛部位，同时也可通过局部热敷缓解疼痛。 2.对因治疗 小腿肌肉痉挛有可能是长时间剧烈运动、电解质紊乱、癫痫等引起，过度运动者应静卧休息，电解质紊乱者需通过输液、服用口服补液

左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛可能与落枕、颈椎病、肌筋膜炎等原因有关。 1、落枕 落枕主要与睡枕以及睡眠姿势不当等原因有关，急性期患者可感觉自己颈肩部疼痛，有时还会感觉左后脑勺像有根筋一阵一阵的隐隐作痛。 2、颈椎病 颈椎病主要与慢性劳损、颈椎退行性变等原因有关，患者可感觉自己颈部疼痛，有时还会

大腿酸痛走路了膝关节痛是什么原因？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

大腿酸痛走路了膝关节痛可能与肌筋膜炎、骨关节炎、膝关节滑膜炎等原因有关。 1、肌筋膜炎 此病主要是诱因长期超负荷活动引起肌肉、筋膜等发生急性损伤引起的，患者可感觉自己大腿肌肉持续酸痛，有些患者走路时还会有膝关节疼痛、僵硬等症状。 2、骨关节炎 此病主要与年龄、肥胖、炎症、创伤等原因有关，中晚期患者可

颈椎病睡觉可以枕枕头吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎病睡觉可以枕枕头，但是对于枕头的高度有一定要求。 颈椎病是由于颈椎退行性病变产生的临床综合征，如果患者有颈椎病要选择合适的枕头，正常成人可选择8~10cm高度左右的枕头睡觉，如果枕头高度过高或者过低，可能会导致颈椎处于非生理性的姿势，睡觉时由于大脑处于休息状态，不能及时调整睡姿，就会导致椎旁肌肉

孕妇手臂骨头酸痛主要原因有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

孕妇手臂骨头酸痛可能与外伤、缺钙、体内激素水平变化等因素有关。 1、外伤 如果在孕期手臂遭受过外伤，可能会导致手臂骨头出现酸痛，并可能伴有肿胀、活动受限等症状。 2、缺钙 如果孕妇孕期钙含量摄入不足，导致体内缺钙时，会出现手臂骨头酸痛的情况，并可能伴有四肢无力、麻木等症状。 3、体内激素水平变化 怀

肩膀和脖子中间的肌肉疼怎么治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肩膀和脖子中间的肌肉疼考虑与肩周炎、筋膜炎、颈椎病等疾病有关，需针对性治疗。 1、肩周炎 患者可服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，改善关节功能，比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。 2、筋膜炎 患者可使用解痉类药物，缓解局部肌肉紧张，从而改善疼痛，比如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片、颠茄片等。当保

女人左手中指关节痛是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

女人左手中指关节痛考虑与创伤、骨关节炎、风湿性关节炎等情况有关。 1、创伤 如果女人左手遭受过撞击、挫伤、扭伤时，会对局部关节囊韧带造成损伤，使关节出现脱位、骨折等情况，从而导致出现左手中指关节痛，并可能伴有肿胀、畸形等表现。 2、骨关节炎 骨关节炎与体内代谢失常、关节面不平整、机械磨损等因素有关。

全身骨头疼应该挂什么科？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

全身骨头疼可以挂骨科、血液科、肿瘤科等。 1.骨科 患者如果是外伤或关节炎等原因引起的全身骨头疼，可以先挂骨科就诊，明确病因后进行针对性治疗。 2.血液科 患者如果是白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等血液系统疾病引起的全身骨头疼，应挂血液科进行就诊，明确病因并积极治疗。 3.肿瘤科 若患者患有肿瘤病史，并出现

按摩肩颈有咯楞响声是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

按摩肩颈有咯楞响声可能是生理性因素、筋膜炎、肩周炎等原因引起。 1.生理性因素 过度按摩肩颈或肩颈处的经脉不通可能会引起按摩肩颈有咯楞响声，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊处理。 2.筋膜炎 肌肉劳损、轻微外伤、劳累、受寒等原因可能会引起筋膜炎，从而导致按摩肩颈有咯楞响声出现。 3.肩周炎 软组

手指关节突然肿了怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

手指关节突然肿了可能是骨刺、类风湿关节炎、手指关节炎等因素引起的，需要根据病因进行针对性治疗。 1、骨刺 患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊或者局部注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物进行治疗，病情严重者可通过人工关节置换等手术治疗。 2、类风湿关节炎 患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布

背疼怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

背疼可能是生理因素、腰肌劳损、肌筋膜炎等因素引起的，需要根据病因进行针对性治疗。 1、生理因素 如果长时间从事重体力劳动、剧烈运动，会导致背部肌肉受到挤压，引起疼痛感。需多注意休息、避免劳累、减少负重及过度的运动。严重时可进行按摩、局部热敷等方法改善症状。 2、腰肌劳损 患者可以听从医嘱服用塞来昔布

腰痛与肾虚有什么关系吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰痛可能与肾虚有关，也可能是由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病引起的。 1、肾虚 肾虚是由于先天不足、情志失调、久病伤肾等因素引起的，患者可能会出现肾脏免疫力下降的现象，会影响肾脏的血液循环，从而导致肾络不通，出现腰痛的症状。 2、腰肌劳损 腰肌劳损是由于急性损伤未愈、慢性炎症反应、腰椎先天性畸形及后