发布于 2026-03-24
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复旦大学附属华山医院 神经内科
睡觉的时候想醒醒不过来,医学上称为睡眠瘫痪,通常发生在入睡或醒来的过渡阶段,持续数秒至数分钟,是大脑神经与肌肉协调暂时紊乱的表现。
睡眠瘫痪的常见原因
应对与预防建议