发布于 2026-03-24
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女人流产后补品选择需分阶段:术后1-2周以优质蛋白(如瘦肉、鱼类)和铁剂(动物肝脏、菠菜)为主,帮助修复组织与补铁;2周后可增加富含维生素C的水果(橙子、猕猴桃)促进铁吸收,同时补充膳食纤维预防便秘。特殊人群如贫血者建议在医生指导下服用铁剂;高龄女性可适当增加钙和维生素D摄入(如牛奶、豆制品);有慢性疾病者需咨询医生调整饮食方案。饮食遵循清淡易消化原则,避免辛辣刺激与生冷食物,保证充足水分摄入。
首都医科大学附属复兴医院
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