发布于 2026-09-27
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老是拉肚子（腹泻）可能持续数天至数周，需结合病因判断严重程度。若伴随发热、脱水或持续超过2周，应及时就医。
感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，表现为水样便或黏液便，常伴腹痛。需注意个人卫生，避免交叉感染。
功能性腹泻：与压力、饮食（如辛辣、生冷）或乳糖不耐受相关，无器质性病变。调整饮食结构（如减少咖啡因）和减压有助于改善。
慢性腹泻：持续超过4周，可能与肠道菌群失调、炎症性肠病或药物副作用有关。需通过肠镜等检查明确病因，优先非药物干预。
特殊人群提示：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人需警惕电解质紊乱，用药需谨慎；孕妇腹泻可能增加早产风险，建议尽早咨询医生。
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