宝宝6个月后可逐步尝试添加辅食，鸡蛋作为优质辅食的引入时间需分阶段调整。
6个月~1岁：从蛋黄泥开始尝试，将1/4个熟蛋黄压碎混合米粉或母乳，观察3天无过敏反应后增至1/2个，1岁后可尝试全蛋，每周2~3次，每次1个，避免整蛋导致窒息风险。
特殊情况处理：对鸡蛋过敏婴儿需规避含鸡蛋成分的食物，可在医生指导下从蛋黄开始逐步脱敏；早产儿或过敏体质婴儿建议延迟至8个月后，且首次添加需在专业指导下进行。
安全注意事项：制作鸡蛋时确保熟透，避免溏心蛋；避免给婴儿食用蛋白，因其分子小易引发过敏，且1岁内消化系统未完善，难以消化。
