发布于 2026-09-27
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战略支援部队特色医学中心 眼科
近视前兆主要表现为看远物模糊、频繁揉眼、眯眼视物或歪头看物,尤其儿童青少年若出现这些情况需警惕。
特殊人群提示:儿童(6~12岁)是近视高发期,家长应定期检查视力,控制每日屏幕使用时间≤2小时,增加户外活动至1小时/天;青少年(13~18岁)学业压力大,需保证20-20-20护眼习惯(每20分钟看20英尺外20秒);高度近视患者(≥600度)需避免剧烈运动,定期检查眼底防止视网膜病变。
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