发布于 2026-09-27
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
孕妇初期可以适量吃丝瓜。丝瓜富含维生素、膳食纤维等营养成分,对孕妇及胎儿健康有一定益处,但需注意食用方式和量的控制。
营养成分与益处:丝瓜含有维生素C、维生素B族、钾等矿物质及膳食纤维,能补充孕期所需营养,促进肠道蠕动,缓解孕期便秘。
食用注意事项:
特殊情况提示:脾胃虚寒或易腹泻的孕妇应减少食用,若食用后出现腹痛、腹泻等不适症状,需立即停止并咨询医生。