发布于 2026-09-27
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调理气血可选用补气药（如黄芪、党参）、补血药（如当归、熟地黄）及气血双补药（如八珍丸），需根据具体症状选择。
气虚为主：常见乏力、气短，可服用黄芪、党参等补气药，适合长期疲劳、免疫力低人群，感冒发热时暂停。
血虚为主：表现为面色苍白、头晕，推荐当归、熟地黄等补血药，适合女性经期后或贫血者，脾胃虚弱者建议搭配健脾药。
气血两虚：既有气虚又有血虚，八珍丸等气血双补方适用，需注意服药期间避免生冷油腻，特殊体质需咨询专业医师。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者，用药前需经医生评估，优先通过饮食（如红枣、瘦肉）和运动（如八段锦）调理。
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