牙疼时可冰敷，但需注意时机和方法。冰敷仅适用于急性疼痛初期（疼痛发作后48小时内），能收缩血管减轻炎症渗出，缓解肿胀和疼痛。
- 急性牙髓炎早期冰敷：疼痛发作后1~2小时内，用毛巾包裹冰袋敷于患侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可暂时缓解神经敏感性疼痛。
- 牙龈肿胀急性期冰敷：若因牙周炎、智齿冠周炎引发肿胀，冰敷能抑制局部血液循环，减轻组织水肿，每次15分钟，每日不超过3次，避免冻伤。
- 外伤导致牙疼冰敷：如撞击、咬伤引起的疼痛，冰敷可收缩毛细血管，减少出血和肿胀，建议受伤后立即冰敷，持续24~48小时。
- 拔牙后冰敷护理：拔牙后24小时内可冰敷创口，每次20分钟，间隔1小时，能减轻术后疼痛和肿胀，促进愈合。
特殊人群需注意：孕妇、糖尿病患者、皮肤敏感者应谨慎使用冰敷，建议先咨询医生；婴幼儿避免直接接触冰袋，可用毛巾包裹后隔着衣物冷敷；冰敷时若出现皮肤发白、麻木等不适，立即停止。
