正常例假颜色通常为暗红色，质地不稀不稠，无明显血块，持续3~7天，经量20~60ml。
- 正常颜色特征：呈暗红色，因经血中血红蛋白氧化所致，混有子宫内膜碎片、宫颈黏液和阴道上皮细胞，无明显异味。
- 偏淡红色情况：可能提示经量较多或贫血，需观察是否伴随头晕乏力等症状，长期异常需就医检查血常规及激素水平。
- 偏褐色情况：经血在体内停留时间较长（如月经量少或经期延长），血红蛋白氧化程度增加，无需过度担心，注意保暖即可。
- 异常颜色警示：鲜红色且伴随大量血块、持续腹痛或异味，可能提示妇科炎症、子宫肌瘤或内分泌失调，需及时就诊。
特殊人群提示：青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性因激素波动可能出现颜色异常，若持续超过3个月或伴随明显不适，应咨询妇科医生。
