发布于 2026-04-24
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇打呼噜可能是子宫压迫内脏引起的,建议可以通过改变睡姿以及调整枕头的高度来缓解。建议在怀孕期间,尤其是孕晚期,尽量选择左侧卧位睡觉。还可以垫高枕头,让上身太高,促进气体的呼出和吸入,缓解打鼾的情况。