发布于 2026-09-27
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南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
指甲出现横纹、凹凸不平,通常是由于长期不良生活习惯、营养缺乏或潜在健康问题导致,需结合具体表现分析原因。
建议保持均衡饮食,补充蛋白质、维生素及矿物质;避免频繁接触化学制剂,减少指甲损伤;若伴随其他症状(如变色、增厚),应及时就医排查潜在疾病。