鱼肝油适合新生儿至2岁的宝宝吃，主要用于补充维生素A和D。
- 早产儿/低体重儿：出生后48小时可在医生指导下补充，因胎龄小易缺乏维生素D，需根据个体情况调整剂量，确保安全。
- 足月儿：出生后2周开始补充，每日400IU维生素D，持续至2岁，冬季或日照不足时需遵医嘱增加剂量，避免过量。
- 纯母乳喂养宝宝：母乳中维生素D含量低，建议从出生后2周开始补充，同时保证每日1-2小时户外活动，促进钙吸收。
- 配方奶喂养宝宝：配方奶含维生素D，每日奶量充足（≥600ml）时，可减少补充剂量至400IU，不足时需额外补充。
特殊提示：若宝宝有慢性疾病或正在服用药物，补充前需咨询医生，避免与药物相互作用。
