发布于 2026-09-27
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孕晚期夜间肚子发硬多因假性宫缩，多发生在37周后，是子宫肌肉收缩的生理现象，通常持续30秒内，间隔5~10分钟，多无疼痛或轻微酸胀感。
假性宫缩（Braxton Hicks宫缩）：孕晚期子宫肌肉敏感性增加，夜间安静时更明显，表现为肚子发紧、发硬，无规律性，持续时间短、强度弱，不伴宫颈口扩张或胎儿下降，可能因劳累、体位变化诱发。
先兆临产（早产或临产征兆）：若宫缩逐渐规律（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、强度增强，伴肚子疼痛、腰酸、阴道见红或流水，需警惕早产（<37周）或临产（≥37周），应及时就医。
胎儿活动或压迫：胎儿在宫内翻身、踢动时可能短暂压迫子宫壁，导致局部发硬，胎动后通常缓解，无持续疼痛或不适。
特殊人群注意事项：有早产史、前置胎盘、妊娠期高血压等高危因素者，若夜间频繁发硬（1小时≥1次）、伴腹痛或阴道出血，需立即联系产科医生，避免延误病情。
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