痘痘（痤疮）主要分为四类：非炎症性痘痘（白头粉刺、黑头粉刺）和炎症性痘痘（丘疹、脓疱、结节、囊肿）。
一、非炎症性痘痘
- 白头粉刺：毛囊口被角质堵塞，形成白色或肤色小丘疹，表面光滑，无红肿。
- 黑头粉刺：毛囊口开放，皮脂氧化变黑，形成黑色小点，挤压可见脂栓。
二、炎症性痘痘
- 丘疹：红色小疙瘩，局部轻微红肿，触之疼痛，由毛囊周围炎症引起。
- 脓疱：丘疹顶端出现黄色或白色脓头，炎症加重，可能由痤疮丙酸杆菌感染导致。
- 结节/囊肿：深层皮肤炎症，形成大而硬的肿块或囊状凸起，易留疤痕，多与内分泌失调或严重感染有关。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：若痘痘严重需治疗，优先非药物干预，如温和清洁，避免自行用药。
- 儿童：12岁以下应减少使用刺激性强的产品，若痘痘持续加重，建议就医。
- 糖尿病患者：高血糖可能加重炎症反应，需控制血糖并咨询医生用药。
- 长期熬夜/饮食不规律者：易诱发或加重痘痘，建议调整作息与饮食，增加运动。
建议：非炎症性痘痘可通过清洁、保湿改善；炎症性痘痘需专业治疗，避免挤压。严重时及时就医，选择合适的治疗方案。
