发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 妇科
子宫肌瘤患者饮食需关注高纤维食物、优质蛋白摄入及低雌激素类食物选择。建议增加全谷物、新鲜蔬果、豆类及低脂奶制品摄入,以调节激素平衡。
高纤维饮食:多食用燕麦、芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,减少雌激素重吸收。
优质蛋白补充:选择鱼类(如三文鱼)、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材,增强免疫力,维持肌肉量。
低雌激素食物:避免蜂王浆、雪蛤等高雌激素食物,减少肌瘤生长刺激。
特殊人群提示:备孕女性需确保铁剂与叶酸摄入充足,预防孕期贫血;更年期患者应减少精制糖,控制体重,降低代谢负担。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
北京协和医院
妇产科