孕妇DHA一般建议从备孕期开始补充至产后哺乳期结束，至少持续至分娩后6个月。
对于普通孕妇，孕期全程补充DHA（每日200-300mg）可促进胎儿脑发育，降低早产风险。
有妊娠糖尿病史的孕妇，应在医生指导下增加DHA摄入，因其代谢特点可能影响胎儿神经发育。
早产儿母亲需额外关注，产后可通过母乳继续为早产儿补充DHA，具体剂量需遵循儿科医生建议。
哺乳期女性补充DHA可提升乳汁质量，促进婴儿视觉发育，建议每日摄入200mg以上，持续至哺乳期结束。
特殊情况如孕期并发症（如子痫前期）或胎儿生长受限，需在专业医疗团队指导下调整补充方案。
