发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 泌尿科
火龙果吃多了尿液变红,主要是因其中含有的甜菜红素(一种天然色素)无法被人体完全代谢,随尿液排出导致的生理性现象,通常3天内会自行恢复。
甜菜红素是红心火龙果的特征色素,摄入后约70%~80%以原型经肾脏排泄,使尿液呈现粉红色或红色。这种色素不影响肾脏功能,无健康风险。
若尿液呈洗肉水色且持续超过3天,或伴随尿频、尿痛、腰痛等症状,可能是血尿(如尿路感染、结石等疾病),需及时就医检查尿常规和肾功能。