发布于 2026-09-27
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广州医科大学附属第一医院 儿科
阿胶儿童可以吃吗?
阿胶作为传统滋补品,其主要成分为胶原蛋白、氨基酸等营养物质。但儿童(尤其是12岁以下)消化系统尚未发育完全,阿胶质地黏腻,不易消化,且缺乏针对儿童的安全剂量研究,不建议常规食用。
若儿童存在贫血、营养不良等问题,应优先通过改善饮食结构(如增加红肉、动物肝脏摄入)或在医生指导下使用适合儿童的营养补充剂,而非依赖阿胶。