发布于 2026-03-25
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广州医科大学附属第一医院 中医科
喝多了柠檬水不会上火。从循证医学角度,柠檬是碱性食物,富含维生素C和抗氧化物质,适量饮用柠檬水有助于维持身体酸碱平衡、促进新陈代谢。过量饮用可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,但与"上火"并无直接关联。