发布于 2026-09-27
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例假走后第几天是排卵期？
月经周期规律者，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即月经干净后约7~10天（具体天数因周期长度而异，如28天周期者多在第14天排卵）。
月经周期规律者：若周期为28天，排卵期一般在月经干净后第7~10天；周期30天者，约在干净后第8~12天。需结合排卵试纸或基础体温监测确认。
月经周期不规律者：排卵期难以固定，建议通过排卵试纸、B超监测或记录基础体温（排卵后体温升高0.3~0.5℃）判断，避免依赖固定天数估算。
特殊人群提示：
备孕/避孕建议：
（注：本文仅为科普参考，个体差异需以专业医疗评估为准。）
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