发布于 2026-09-27
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胃酸反流是指胃内容物（含胃酸、胃蛋白酶等）反流至食管甚至咽喉、口腔，引发不适或损伤的病症，常见原因包括食管下括约肌功能不全、食管清除能力下降、胃排空延迟等。
生理性反流：健康人偶尔发生，通常因暴饮暴食、餐后立即平卧等，短暂反流多无明显症状，无需特殊处理。
病理性反流：反复出现且持续时间长，与食管裂孔疝、胃食管反流病（GERD）、妊娠、肥胖、糖尿病等因素相关，需医学干预。
特殊人群注意：孕妇因激素变化及子宫压迫易发生反流，建议少食多餐、避免高脂饮食；老年人食管括约肌松弛风险高，应减少睡前进食；肥胖者需控制体重，降低腹部压力。
非药物干预：抬高床头15~20厘米，减少夜间反流；避免咖啡、辛辣食物及烟草、酒精，以减轻食管刺激；餐后保持直立30分钟，促进胃排空。
药物治疗：若症状频繁，可在医生指导下使用抑酸药（如质子泵抑制剂）、促胃动力药等缓解症状，需注意药物适用年龄及禁忌。
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