发布于 2026-09-27
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安全期和危险期是基于月经周期的受孕风险时间划分。通常育龄女性月经周期规律（一般28~35天）时，排卵期（危险期）约在下次月经前14天左右，前后4~5天为高风险期；月经周期第1~7天及月经结束后至排卵前的安全期受孕风险较低。但受情绪、疾病、环境等因素影响，排卵可能提前或推迟，安全期避孕失败率较高。
月经周期规律者：排卵期（危险期）为下次月经前14天左右，前后4~5天为易孕期，其余时间相对安全。月经周期不规律者：因排卵时间不确定，无法准确划分安全期，不建议采用安全期避孕。
特殊人群注意：
避孕建议：安全期避孕失败率约15%~20%，建议优先选择避孕套、短效避孕药等科学方法，或咨询专业医师制定个性化方案。
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